アーモンド効果 関連ツイート
23ちゃい加藤史帆チャンにアーモンド効果飲ましたくなってキチャァ🍼
@shi__op 2021/05/05 20:42
ナッツ類を食べると、血中グルコース濃度を1日中一定に保つことができて、脳のパフォーマンスを向上させることができるんですよ。
しかもアーモンドは美肌効果もあるんです。
気軽に食べることができるナッツ類は、おやつに最適ですね!
先生は、どちらかといえばスイーツの方が好きですが。@korosense96 2021/05/05 23:35
✅【#サーチュイン遺伝子】
・健康長寿になるためにはサーチュイン遺伝子を活性化させることが大事である。
・アーモンドを食べると、アーモンドに含まれるエスベラトロールがサーチュイン遺伝子を活性化させる。
1日20粒程度を目安に… https://t.co/Y4Ech90dLl@PT68265528 2021/05/05 20:46