アーモンド効果 関連ツイート
RT @washikan2: アーモンドは栄養豊富で究極のダイエット食材。老化防止にも効果がある。食事の前に2~3粒食べると余分な脂肪を押さえる効果がある。ミスユニバース達はおやつに素焼きのアーモンドを食べているとか。ただし食べ過ぎに注意。一日に20粒くらいまでならOK!
@csEapX4ct33JgBW 2021/05/05 21:48
「アーモンド効果、美味」
だけでこんな色っぽくイケボで言える人しゆんさんしかいない。
だよね?ね?うん。
その後喉なるの可愛すぎなんだが…無理~@park_0201 2021/05/05 21:03
アーモンドには、アルギニンとグリシンが両方含まれていますから、寝る前に温めたアーモンドミルクを飲むのも◎
協和発酵バイオの研究によれば、アルギニンには脳を刺激して成長ホルモンの分泌を促す効果があり、グリシンには、睡眠の質を向上させ、深い眠りに早く到達する効果があるそう。@HowTobeautyBust 2021/05/05 20:58